Resep Es Buah

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url
ADVERTISEMENT

Bahan dan Bumbu

150 gr Melon bentuk bulat-bulat
150 gr Pepaya potong dadu kecil
1 buah Buah Naga kupas, potong dadu
150 gr Nanas potong-potong kecil
1 sdm Biji Selasih rendam air hangat hingga mengembangkan, tiriskan
150 ml Sirup Marjan rasa melon atau cocopandan sesuai selera
100 ml Susu Kental Manis
Es Batu Serut secukupnya

Simpan Resep Ini

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

ADVERTISEMENT



Resep Es Buah

Cita Rasa :
  • Manis

Minuman buka puasa cocoknya memang yang segar-segar dan tentunya juga sehat.

  • 45 min
  • Sedang

Bahan dan Bumbu

Cara Memasak

Bagikan

Pada kesempatan kali ini kami akan menuliskan resep es buah/sop buah. Resep ini akan menjadi hidangan yang ditunggu untuk berbuka puasa, selain rasanya manis es buah ini juga sehat untuk dikonsumsi. Mengkonsumsi buah di Bulan Ramadhan sangat diperlukan untuk menjaga asupan gizi yang seimbang di dalam tubuh, selain sebagai sumber vitamin dan mineral buah juga kaya akan serat. Makanan yang berserat bermanfaat bagi proses penyerapan glukosa yang lebih lambat dan tidak merangsang peningkatan insulin maksudnya serat berfungsi membakar energi lebih perlahan namun stabil. Berhubung tubuh membutuhkan serat yang tinggi, es buah dapat menjadi solusinya yang akan disukai keluarga bunda karena dalam 1 porsi tidak hanya ada 1 jenis buah namun berbagai jenis buah. Selamat Mencoba

Langkah Memasak

1
Selesai

Siapkan buah-buahan.

2
Selesai

Siapkan gelas / mangkuk saji. Atur melon, pepaya, nanas, dan buah naga.

3
Selesai

Taruh es serut diatasnya, bentuk menggunung.

4
Selesai

Tambahkan susu kental manis, sirup, dan biji selasih.

5
Selesai

Hidangkan

Sitri Adja   

Hanya seorang penulis yang sangat menyukai masak memasak, mencintai kuliner tradisional Indonesia. Dan sangat hobby travelling...

Review Resep

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
previous
Resep Sup Brokoli Ikan Tuna Segar
next
Resep Es Cincau Leci
previous
Resep Sup Brokoli Ikan Tuna Segar
next
Resep Es Cincau Leci