Kulit Kaki Terkelupas, Jangan Panik Begini Cara Mengobatinya

Jujur, seberapa sering Anda memanjakan kaki, terutama kulit kaki Anda, dibandingkan dengan kulit wajah Anda? Pastinya kulit kaki Anda adalah nomor yang Anda perhatikan. Meski kaki bekerja lebih keras daripada wajah, wajah lebih sering muncul. Kulit di kaki bisa menjadi kasar dan pecah-pecah serta mengelupas tanpa disadari juga bisa merusak kulit.

Menurut Women Health Mag, “Kaki licin pasti umum dan ada banyak alasan,” kata Rebecca Pruthi, DPM, ahli penyakit kaki dan pemilik ahli penyakit kaki di Manhattan. “Kami berdiri sepanjang waktu dan terus-menerus memukul dan berjalan dapat membuat kulit retak dan mengelupas,” katanya.

“Kesalahan terbesar yang dilakukan orang adalah menggunakan alat yang dapat menyebabkan pendarahan dan infeksi, atau terlalu beracun untuk kulit sehingga lebih menjengkelkan daripada baik.”

Kaki terkelupas, pertanda baik atau pertanda buruk?

Mengetahui bahwa kulit kaki menjadi semakin populer akhir-akhir ini, Anda mungkin bertanya-tanya apakah ini bisa menjadi perawatan ajaib untuk kaki Anda. Tetapi penting untuk mengetahui bahwa ada berbagai jenis dan kekuatan, kata Rajani Katta, MD, dokter kulit bersertifikat yang bekerja sebagai profesor klinis sukarelawan di Baylor College of Medicine dan McGovern Medical School University of Texas Houston. Dia merekomendasikan untuk meneliti dengan tepat apa yang ada di dalam produk sebelum menggunakannya, dan meminta rekomendasi kulit, terutama jika Anda memiliki kulit atau kondisi kulit sensitif.

“Kebanyakan kulit kaki menggunakan berbagai jenis asam untuk mengelupas lapisan atas kulit,” jelasnya. “Asam ringan dapat bekerja dengan baik untuk orang yang tidak memiliki kulit sensitif, tetapi menggunakan kulit kaki dengan konsentrasi asam yang lebih tinggi atau pada kulit sensitif dapat menyebabkan efek samping seperti kemerahan, nyeri, dan kerusakan pada kulit seperti peradangan dan pecah-pecah pada kulit. kulit.”

Baca Juga :  Inspirasi Sang Ibu dalam Wewangian Karya Camille Goutal : Elle Indonesia

Sebagai gantinya, Tauber merekomendasikan untuk membuat janji dengan dokter Anda, terutama jika ini adalah pengalaman pertama Anda dengan pengelupasan yang tidak dapat Anda jelaskan “karena itu bisa terjadi karena berbagai alasan.” Hal yang sama berlaku jika kaki Anda mulai menunjukkan tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan, drainase, gatal, atau nyeri.

Sekarang kembali ke kulit terkelupas, apa sebenarnya yang menyebabkannya? Nah, patah kaki bisa lebih dari sekadar menabrak trotoar atau menantang elemen. Berikut adalah 7 alasan mengapa kaki Anda mengelupas.

1. Infeksi jamur

Alasan paling umum orang mengalami kaki mengelupas adalah infeksi jamur (seperti kaki atlet). Tapi Anda mungkin tidak selalu memperhatikan. “Dalam banyak kasus, kulit terkelupas dan pasien tidak merasa gatal, jadi mereka tidak tahu apakah itu infeksi jamur,” kata Pruthi.

Sebagian besar infeksi jamur ringan yang terjadi pada kaki atlet dapat diatasi dengan semprotan atau krim antijamur yang dijual bebas, kata Tauber. Jika Anda memiliki infeksi jamur pada kaki Anda, Anda juga berpotensi terkena infeksi pada sepatu Anda, kata Tauber. Jadi, jaga agar sepatu Anda tetap kering dan oleskan semprotan antijamur juga.

2. Rutinitas olahraga yang berkeringat

Keringat berlebihan dan lingkungan lembab sering menyebabkan infeksi kaki ini, yang menyebabkan pengelupasan. Ini bisa berarti bahwa terapi olahraga dapat berkontribusi pada pengelupasan kulit, terutama jika Anda melakukan yoga panas.

Pruthi memperingatkan bahwa “aktivitas apa pun yang Anda lakukan tanpa alas kaki, berbagi tikar, atau melakukan yoga panas di lingkungan yang lembab” dapat menyebabkan infeksi bakteri atau jamur ini. Jika Anda merasa memilikinya, temui dokter Anda.

Solusinya adalah mencuci sepatu Anda dengan semprotan sepatu penghilang bau (atau bahkan lysol) untuk membunuh jamur dan bakteri, kata Hillary Brenner, DPM, ahli penyakit kaki di New York City. Dia juga merekomendasikan memakai kaus kaki katun untuk menghilangkan keringat, menggunakan sol seperti yang memiliki atasan lembut untuk menyerap kelembapan, dan membeli sepatu kets kedua untuk bersepeda jika memungkinkan.

Baca Juga :  Beda Skincare Korea dan Skincare Amerika

3. sepatu hak tinggi

Banyak wanita, termasuk Fruity, suka memakai sepatu bertali di musim panas. Tapi, seperti yang diketahui oleh siapa saja yang belum pernah memakai tumit baru dengan benar, sepatu yang pas dapat menyebabkan gesekan yang serius. “Apa pun yang menyebabkan gesekan dapat menyebabkan lecet, yang juga dapat menyebabkan kulit terkelupas atau terkelupas,” kata Pruthi. “Jangan memakai sepatu terlalu lama, kenakan bahan alami yang menyebabkan jamur di kaki, dan segera ganti sepatu jika ada gesekan. Jangan terlalu banyak mengoleskan pada kulit.” Jangan hanya fokus pada hentakan tumit. Sandal juga membuat kaki Anda terasa tidak nyaman dan terkelupas.

Untuk mengatasi masalah ini, Anda dapat mengikuti saran Tauber dan mengoleskan moleskin atau penutup kaki (keduanya dijual di toko obat) ke area yang menurut Anda mungkin terkena iritasi atau gesekan,” jelas Tauber. Tetapi pada akhirnya, taruhan terbaik Anda adalah tidak memakai sepatu seperti itu dan, jika mungkin, hindari sepatu plastik dan pilihlah sepatu yang terbuat dari bahan alami.