Kapan Bayi Mengalami Regresi Tidur?

Ilustrasi bayi yang sedang tidur Foto: Shutterstock
bayi baru lahir Lebih banyak waktu untuk tidur daripada waktu untuk bangun. Meskipun demikian, pola tidur secara umum Sayang Masih belum teratur atau tidak berubah. Jika bayi Anda haus, lapar, atau merasa tidak nyaman saat tidur, Anda bisa membangunkannya secara tiba-tiba.

Mom, kondisi ini sering disebut sebagai regresi tidur pada bayi. Seorang bayi yang telah tidur nyenyak selama regresi tiba-tiba mengalami kesulitan tidur atau bangun dengan gugup di tengah malam. Regresi tidur bayi biasanya berlangsung sekitar 2-4 minggu dalam beberapa siklus.

Lantas, kapan biasanya bayi mengalami regresi tidur?

Deskripsi siklus regresi tidur bayi

Ilustrasi bayi tidur. Foto: Shutterstock

Seperti dikutip Healthline, regresi tidur biasanya terjadi bertepatan dengan tonggak utama bayi, seperti membalikkan badan, merangkak, dan berjalan. Oleh karena itu, sebagian besar bayi mengalami regresi tidur antara usia 3 dan 12 bulan.

Menurut dokter anak Beverly Hills Lauren Colby, MD, FAAP, ada periode atau siklus regresi tidur yang relatif dapat diprediksi pada bayi, seperti dikutip dalam proyeksi berikut:

Sebagian besar bayi mengalami kemunduran tidur pada usia ini, yang bisa jadi sulit bagi orang tua. Masalah tidur pada bayi usia 3 sampai 4 bulan memiliki banyak penyebab. Ini dimulai dengan rasa sakit saat tumbuh gigi, rasa lapar yang terkait dengan percepatan pertumbuhan, dan kemampuan untuk membalikkan badan untuk pertama kalinya.

Ilustrasi ibu dan bayi cukup tidur. Foto: Shutterstock

Bayi biasanya mulai merangkak pada usia 8 hingga 9 bulan dan berdiri pada usia 10 bulan. Namun, beberapa dari mereka mulai lebih lambat atau lebih cepat dari itu. Pada tahap perkembangan ini, bayi cenderung sulit tidur di malam hari. Si kecil akan bangun di malam hari dan akan terus mencari ibunya.

Beberapa bayi mulai berdiri pada usia 10 bulan dan mengambil langkah pertama mereka pada usia 12 bulan. Kemampuan berjalan merupakan tonggak utama dalam perkembangan bayi. Jadi jangan heran jika hal ini juga berpengaruh pada siklus tidur bayi Moms.